血糖偏高吃什么食物好_血糖偏高吃什么最好 即时
互联网 2023-07-01 14:08:26
(资料图)
高血糖患者要注意饮食，避免吃升高血糖的食物。高血糖患者可以吃以下食物：
1.豆类食物，如大豆和扁豆，含有抑制胰酶的物质，胰酶具有降低血糖、甘油三酯和胆固醇的作用。
2.降血糖蔬菜芹菜含有丰富的叶绿素，有利于稳定血糖，对糖尿病合并高血压、冠心病、高血脂患者有辅助治疗作用。苦瓜含有类似胰岛素的物质，称为植物胰岛素，糖尿病人长期食用。
能起到缓解病情的作用，注意苦瓜不要空腹吃，孕妇不适合吃苦瓜。香菇高蛋白、低脂肪、多种氨基酸和维生素，能提高机体免疫功能，有抗癌作用。紫菜中含有钾、碘等多种物质，分别有助于转运血糖。
促进糖和脂肪的代谢，从而有效降低血糖。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
血糖偏高吃什么最好
